朝晩の冷え込みに冬の足音を感じる今日この頃。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

ヤガミホームヘルスセンター相談窓口よりそうだんでは、ヤガミ教室を開催いたします。

今回のテーマは「AIで体質チェック！～冬から始める健康習慣～」。

体質分析アプリを使って、簡単な25の質問からご自身の体質タイプを知ることができます。

寒さが厳しくなる冬。

体調を崩しやすい今こそ、ご自身の体質を見つめ直し、健康習慣を整えませんか？

＜開催日時＞ 

2025年12月13日（土）14:00～15:00

＜プログラム内容＞ 

AIで体質チェック！～冬から始める健康習慣～

①自分の体質を知ろう！25のアンケート

②健康であり続けるために必要な生活習慣とは？

③3つだけ続けよう！姿勢を保つ運動体験

④体質分析結果のお渡しと体質ごとの優先すべき取り組み紹介

⑤質疑応答

体質分析アプリ「iMedit AI」を使い、簡単な25のアンケートからご自身の体質をチェック。

理学療法士の先生を講師としてお招きし、「姿勢を保つ運動体験」「分析結果からみる体質ごとの優先すべき取り組み」についてご紹介いただきます。

＜こんな方におすすめ＞

・ご自身の体質傾向を知りたい方

・健康習慣を身につけたい方

＜参加方法＞ 

会場参加：相談窓口よりそうだん 各拠点 

オンライン参加：Zoom 

＜お申し込みについて＞ 

参加無料、事前予約制となっております。

よりそうだん各拠点での参加人数には限りがございますので、お早めのお申し込みをおすすめいたします。

■WEB申込フォーム
下記リンクよりお申し込みいただけます
https://forms.office.com/r/gfm85EsSdA

■お電話でのお申し込み
YAGAMIコールセンター【介護専用窓口】 TEL：0800-555-7772（通話料無料）
受付時間：月～金曜 10:00～17:00

【申込締切】2025年12月6日(土)

■イベント詳細はこちらのチラシをご覧ください

ご不明な点等がございましたら、YAGAMIコールセンター【介護専用窓口】0800-555-7772へご連絡ください。 

皆さまのご参加をお待ちしております。